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食慾不振？靠這幾招補營養
胃口不好、食慾低下可能會讓人比較沒精神、康復較緩慢、做事有氣無力、免疫力下降，甚至可能因為沒力氣不愛動，肌肉流失更快，進一步可能導致不愛出門，或社交活動參與意願低下。不論是因為疾病、手術還是年齡增長而食欲不振，換著花樣補充營養都是很重要的事情唷！本篇整理了針對「提升食慾」與「增加營養攝取」兩方面的建議。
  
2017 / 12
04
 
冬季食補，吃素也能這樣補
天氣一冷就想到進補嗎？平常大魚大肉，這次也可以試試以植物性蛋白為主的冬令食補唷！一樣美味又營養...
  
2017 / 11
23
 
中元拜拜這幾點要當心！
台灣人習俗中元節普渡祭拜，都會準備一桌三牲五果，各種零食、飲料，祈求生意興隆、闔家平安。祭拜的時候這幾點要特別注意...
  
2017 / 08
28
掌握5要點 長輩吃出元氣　
「阿公常常沒胃口，吃一點東西就說吃飽了，體力越來越差！」其實長輩的胃口變差是有很多原因的...
  
2017 / 03
24
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