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超簡單銀髮操找回好體力！
想跟同伴一起出遊卻擔心體力不夠嗎？
一個杯子，一把椅子，每天只要10分鐘，輕鬆動動搭配營養，找回好體力！
記得運動的同時要補充足夠的優質蛋白質唷~
  
2018 / 02
12
 
矽膠廚具可以耐高溫嗎？
氣溫驟降會造成心血管收縮，使血壓上升，導致腦血管破裂引發中風，或誘發心絞痛、心肌梗塞等疾病。且寒冷會使血液凝集度上升而易生血栓，如果血栓堵在心臟，就會形成心肌梗塞；堵在腦血管，就會形成腦中風。家中如果有心血管疾病患者或年長者，要特別注意...
  
2018 / 01
08
 
天氣冷颼颼，護心有妙招！
氣溫驟降會造成心血管收縮，使血壓上升，導致腦血管破裂引發中風，或誘發心絞痛、心肌梗塞等疾病。且寒冷會使血液凝集度上升而易生血栓，如果血栓堵在心臟，就會形成心肌梗塞；堵在腦血管，就會形成腦中風。家中如果有心血管疾病患者或年長者，要特別注意...
  
2018 / 01
08
嘴破好難受，營養這樣補
雖然嘴巴破洞只是個小傷口，但是我們每天都必須進食，觸碰到傷口的機率一定會大增，自然也就沒那麼容易復原，所以務必要有耐心。除了瞭解怎麼補充營養可以讓傷口快點癒合外，也要知道如何避免誘發嘴破的方法跟嘴破的原因，才能防範於未然。
  
2018 / 01
08
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